Думаю, что лозунгом каждого родителя должен стать призыв - “Если хочешь стать достаточно хорошим родителем для своего ребенка, стань достаточно хорошим родителем для себя самого. Если ты хочешь, чтобы был счастлив твой ребенок - стань сам счастливым человеком”.
Что это значит на деле - стать хорошим родителем самому себе?
Научись относиться к себе самому бережно, научись уважать самого себя.
Это может показаться просто - принимать свое тело, уважать и бережно относиться к своим эмоциям и чувствам, не отождествлять себя с набором мыслей в своей голове, ценить эту жизнь и уметь быть в настоящем моменте.
Но это в той же мере сложно, в какой это просто звучит.
И никакие 10 советов и 5 лайфхаков здесь вам не помогут.
Каждый из нас наследует из своего прошлого определенные программы, которые мешают осуществлению задуманного плана стать любящим, принимающим и счастливым. (Подробнее читайте в серии постов Pro Программы подсознания).
Порой вам тяжело вернуться в прошлое, особенно, если оно не было безоблачным, если вы не выросли в принимающей и любящей семье. Но нужно признать одно - подсознательные программы, контролирующие нашу жизнь, лежат именно там.
Человеческое существо приходит в этот мир с чистым сознанием, отсутствием нейросетей в мозге (есть только слабые нити, сформированные во время внутриутробного развития), определенным набором генов и чувственным восприятием этого мира. Его взросление - это опыт впитывания и отражения окружающей среды. И наша с вами среда - это семья с ее родовыми программами.
За нашими спинами тысячелетия родовых программ, которые живут в своем мире неосознаваемого и которые мы передаем своим детям.
Негативные программы на уровне событий выражаются в потерях финансов, разводах, одиночестве, плохом здоровье, в общем в неблагополучии в известных нам трех основных сферах.
На внешнем верхнем уровне чувств они проявляются в неудовлетворенности, тревожности и раздражительности, негодовании, обвинениях и критике, самобичевании и фрустрации, и в конечном итоге в сломленности и в депрессивных состояниях.
На самом дне этого ящика Пандоры всегда лежит страх и его разные доминирующие лики - страх одиночества и отверженности, страх отношений, страх будущего, страх осуждения и оценки, страх неопределенности, страх самой правды (да да, есть и такой), страх изменений и т.д. Корневые страхи, облеченные в словесные формулировки-установки как спруты создают множество убеждений относительно людей, отношений, обстоятельств жизни и определяют наши ценности.
Более того, эти же программы выстраивают и барьерные щиты в виде ложных убеждений о том, что “именно моя тревожность и помогает, если бы не моя тревожность, я бы не мог контролировать” и так далее. Должны же они оправдывать свое существование!
Простой пример - если вы выросли в конфликтной семье, если ваше детство прошло в небезопасной ситуации осады, а отношения родителей представляли из себя поле боя, - программа “отношения опасны” - вам гарантирована. И даже если вы всеми силами будете стремиться обрести семью и выстраивать гармоничные отношения, с большой долей вероятности, потерпите неудачу, или будете страдать в тех же или похожих конфликтных отношениях, до тех пор, пока эта программа не будет выведена на уровень осознания и не будет трансформирована.
Как бы вы не старались в этом случае практиковать “притяжение счастливых отношений” - это место уже занято вашей программой “отношения опасны”, и она не уступит свое место просто так.
Возможно, вы уже встречали подобные подходы в психологической литературе, и если да, то, с моей точки зрения, это самый глубокий подход к тому, что мы берем за основу, за корни человеческого поведения.
Для изменения программ подсознания на сегодняшний день есть решение.
В связи с этим возникают два главных вопроса.
Во-первых, насколько нужно каждому человеку разбираться в сложно устроенных взаимосвязях психики, если даже не все психологи-эксперты до конца разбираются и далеко не все работают на глубоких уровнях?
Ответ - нет, не нужно. Достаточно вашего намерения изменить свое состояние.
Во-вторых, можем ли мы изменить программы подсознания, если из уравнения известно, что мы их не осознаем?
Ответ - лучше обратиться к эксперту, НО это не обязательно!
Сегодня у нас есть способ самостоятельной внутренней работы.
Этот способ - Курс “Оставь прошлое в прошлом”. Техники Глубинной Трансформации, построенный на основе технологии Колина Типпинга "Радикальное прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации" .
Радикальное прощение - это метод, с помощью которого каждый человек может заглянуть в свое детство, где были выращены эти программы, и проработать свои отношения с родителями.
Метод действительно гениальный не только потому, что содержит технологию радикального прощения, но и потому, что построен он на очень точном применении классических методов психотерапии.
Вам нужно:
вспомнить свои болезненные истории из детства,
пережить чувства в здесь-и-сейчас, как можно более интенсивно,
осознать эти, как правило, глубоко подавленные чувства,
описать их,
отделить факты от интерпретаций,
найти повторяющиеся ситуации,
написать трансформирующие декларации прощения.
В конце работы нужно также применить две медитации - медитацию прощения и медитацию полного принятия себя.
Полное описание вы найдете на странице курса. А при самой работе вам нужно просто следовать за голосом и заполнять прилагающуюся к курсу Анкету.
Курс по методу Колина Типпинга - это глубоко продуманная технология исцеления психики.
Это интересно, поверьте, и не нужно этого страшиться.
Сколько лет вы уже жили в состояниях тревожности, неудовлетворенности, фрустрации, раздражительности? Не стоит ли попробовать это изменить и направить свои усилия на внутреннюю работу?
Эту технологию нужно применить несколько раз на протяжении месяца, желательно 1 раз в неделю - в отношении своих генетических родителей, а также тех людей, которые вас вырастили.
Вы столько времени жили под влиянием автоматических программ и родовых сценариев, то раз вы здесь, настало время для исцеления и трансформации негативных программ вашего рода.
Настало время прекратить эту цепочку передачи негативных паттернов поведения и жизненных сценариев своим детям и преобразовать свою жизненную энергию в энергию уверенности, силы, мудрости и процветания.
ความคิดเห็น